fbpx

Лечебная физкультура для пожилых пациентов

Скажите пожалуйста зачем нужна активность пожилому человеку - лежачему, мобильному и маломобильному?

Активность нужна для профилактики контрактур, пролежней, профилактики застойных явлений в легких и пневмоний, а также профилактики запоров.

А каковы принципы и правила в отношении ЛФК для пожилых людей 70+?

Во первых учитываются возрастные особенности  и сопутствующие заболевания, а именно :

- наличие дегенеративно-дистрофических изменений в органах и суставах

- снижение функции жизненно важных органов и систем

- прогрессирование атеросклероза

- нарушение координации движений

- развитие тугоподвижности в суставах

- снижение работоспособности, памяти, интеллекта.

Занятия проводятся после консультации специалиста.

Комплекс ЛФК подбирается индивидуально. Всегда нужен второй человек для подстраховки.

 Время проведения ЛФК – до 16.00.

Частота проведения ЛФК – 2-3 раза в неделю по 30 минут. Либо каждый день по 15-20 минут.

Что может улучшиться после занятий ЛФК?

 - функции жизненноважных органов и систем ( дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, эндокринной).

- функции опорно-двигательного аппарата

- замедляются процессы старения.

- улучшается кровоснабжение тканей и органов

-  увеличивается толерантность к физическим нагрузкам

- увеличивается объем движения в крупных суставах

- создается положительный эмоциональный фон ( настроение)

- снижается нервно-психическое напряжение

- усиливаются естественные защитные механизмы

- улучшаются показатели сердечно-дыхательной системы

А есть ли какие противопоказания?

 - заболевания внутренних органов в стадии обострения

- аневризма сердца, аорты и крупных сосудов

- неадекватная психо-эмоциональная реакция на внешние раздражители

- выражена атрофия мышц

- грубые дистрофические и деструктивные изменения опорно-двигательного аппарата.

- значительные ограничения объема движений и препятствующих проведению занятий

( стойкие контрактуры, анкилоз)

Расскажите о видах ЛФК?

            Рассмотрим несколько видов лечебной физкультуры для пожилых людей 70+

- суставная гимнастика: необходима для увеличения объема движений в крупных и мелких суставах. Суставная гимнастика для крупных суставов – гимнастика проводится  сидя на стуле, лежа. Суставная гимнастика  для мелких суставов проводится в игровой форме - пазлы, лепка, мозика и т.д.

- дыхательная гимнастика необходима для увеличения объема легких, улучшения кровообращения, профилактики застойных явлений в легких и пневмоний, в том числе это очень важно для лежачих пациентов.

- пассивная и пассивно-активная гимнастика необходима для увеличения объема движений во всех суставах для маломобильных пациентов.

- для более мобильных пациентов проводят гимнастику в виде приседания, скандинавская ходьба.

Все виды лечебной физкультуры проводят после консультации и под наблюдением специалиста.

*Цены, указанные на сайте, не являются публичной офертой. Стоимость услуг устанавливается и оплачивается согласно прейскуранту Клиники, действующему на момент оказания соответствующей услуги. С действующим прейскурантом Вы можете ознакомится на стойке регистратуры, у администратора или по телефону +7(831)430-61-39. Некоторые препараты, процедуры и услуги имеют противопоказания. Необходима консультация специалиста.
© 2022 Клиника Гарант. Все права защищены. Designed By AlexHammer