Варикоз чаще всего поражает поверхностные вены, реже - глубокие. Такие поражения могут указывать на проблемы с венозной системой на разных стадиях развития. Чаще всего они появляются на ногах и являются клиническим симптомом хронического заболевания вен (ХЗВ). Их лечением занимается флеболог.
Как проявляется варикоз?
Когда глубокие вены перегружены, кровь возвращается в поверхностные сосуды, анатомическая структура которых не способствует транспортировке большого количества крови. По этой причине поверхностные вены растягиваются и появляются симптомы, характерные для варикозного расширения вен. На это влияют дегенеративные процессы, возникающие в результате повышения артериального давления. Как следствие, развивается воспаление, стенки вен растягиваются и кровь застаивается. Происходящие процессы ослабляют венозные клапаны и стенки.
Общие симптомы варикоза включают в себя:
- заметно расширенные поверхностные вены - напоминают жгуты или клубки темного цвета с заметными бугорками;
- отеки ног и стоп;
- тупая или острая боль, особенно после длительного стояния;
- ощущение тяжести в ногах;
- зуд;
- покалывание в конечностях;
- мышечные спазмы.
Основным фактором развития заболевания является генетическая предрасположенность. Вероятность появления варикоза при его наличии у одного из родителей составляет около 25 % для мужчин и почти 60% для женщин. Если у обоих родителей диагностировано заболевание, риск достигает до 90%.
Формированию варикозного расширения вен также способствуют:
- возраст;
- длительное стояние или сидение;
- венозный тромбоз;
- курение;
- недостаточная физическая активность;
- лишний вес и ожирение;
- неправильная диета, приводящая к запорам;
- прием оральных гормональных контрацептивов.
Как предотвратить развитие варикоза
О профилактике особенно следует помнить людям с семейным анамнезом - отказ от вредных привычек может снизить риск заболевания или отсрочить его возникновение. Придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Почаще поднимайте ноги вверх для оттока крови, желательно через равные промежутки времени не менее нескольких минут.
- Придерживайтесь систематической физической нагрузке - это положительно влияет на кровоток в нижних конечностях. Однако упражнения должны быть адаптированы к состоянию здоровья и возрасту. Примеры рекомендуемых упражнений - скандинавская ходьба, вращательные движения стопой, стояние на носках, сгибание и разгибание пальцев ног, езда на велосипеде, гимнастика и бег.
- Придерживайтесь правильного питания. Это важно для борьбы с лишним весом и ожирением (и их профилактики), предотвращает запоры и укрепляет венозные стенки.
- Выбирайте правильную обувь. Она должна поддерживать правильное положение стопы и позволять пальцам свободно двигаться. Вы также можете использовать специальные стельки, улучшающие кровообращение.
В нашей клинике вы можете записаться на консультацию к флебологу, неврологу и другим узким специалистам. Прием ведут врачи высшей категории с многолетним стажем работы.