Активная жизнь — это движение, когда оно затруднено и вызывает боль, значит, есть повреждения со стороны суставов, мышечных тканей, связок и движение осуществляется неправильно. В таких случаях требуется реабилитация с помощью технологии « Экзарта». Это метод реабилитации с применением специального кинезио-терапевтического оборудования, которое позволяет лечить с помощью движения с учетом влияния гравитации на тело человека.
«Экзарта» – это кинезио-терапевтическая установка с системой подвесов, которая предназначена для быстрого устранения боли без операций и медикаментов, а также для восстановления функции позвоночника и подвижности суставов. Курс лечения на установке «Экзарта»– это возможность вернуть себе радость движения и забыть о болевых ощущениях!
Расскажите, в чем принцип действия методики «Экзарта»?
Методика реабилитации «Экзарта» основана на биомеханике и онтогенезе и включает в себя нейромышечные активации и мануальную терапию, направлена на работу с частично или полностью дезактивированными, слабыми (паретичными) мышцами. Активируется система глубоких (локальных) мышц, обеспечивающих стабилизацию крупных суставов и позвоночника, с последующим включением поверхностных (двигательных) мышц. Происходит переобучение правильному стереотипу движения. Соблюдается принцип лечения без боли и не через боль с постепенным увеличением нагрузки.
В результате применения методики восстанавливаются функции мускулатуры, устраняются мышечные зажимы и формируется мышечный корсет. Пациент учится активировать работу мышц, двигаться правильно без перегрузок опорно-двигательного аппарата.
Перед назначением курса реабилитации по этой технологии проводят диагностику ( мышечный тест в течение 20-30 мин). Выявляют проблемные области и факторы, влияющие на нагрузку мышечного аппарата, и разрабатывают план реабилитации для снятия напряжения и устранения болевого синдрома.
Расскажите как реализуется технология «Экзарта»?
Подвесная установка «Экзарта» позволяет пациенту разгрузить тело и самостоятельно управлять влиянием гравитации на него. Зафиксировать больного можно в любой плоскости, постепенно усложняя упражнения, тренировать сенсомоторный контроль на нестабильном основании. Главное в лечении по методике — это безболезненность, нагрузка увеличивается постепенно в комфортном режиме для пациента. Происходит обучение мышц движению без перегрузки опорно-двигательного аппарата.
Пациента укладывают поврежденной зоной на широкие ленты, подвешенные к рамной конструкции.
Занятия на установке «Экзарта» используют методику нервно-мышечной активации. Это метод кинезио-терапии (дословно – «лечение движением»), который заставляет работать глубокие мышцы (многораздельные мышцы спины, поперечные мышцы живота, мышцы конечностей). Именно они обеспечивают правильную работу крупных суставов и позвоночника. В итоге мышцы укрепляются, стабилизируя позвоночник и суставы, формируется правильный двигательный стереотип, то есть такие движения, которые являются физиологически нормальными для организма.
Реабилитация на установке «Экзарта» позволяет укреплять глубокие мышцы, возвращать им нормальное движение и, как следствие, избавляться от боли и восстанавливать опорно-двигательную систему даже после тяжелых травм.
Принцип действия установки заключается в отключении поверхностных мышц за счет расслабления в воздухе и активации глубоких мышц и формировании правильного стереотипа движения.
Основным достоинством системы «Экзарта» является возможность выполнения как активных, так и пассивных упражнений, в которых задействованы все группы мышц. Как было уже сказано, лечение "Экзартой" показано практически всем пациентам, страдающим заболеваниями суставов и позвоночника. Данная подвесная система способствует активизации мышц и устранению неприятных симптомов. Кинезитерапия помогает снять спазмы и существенно расширить двигательную способность больных.
Благодаря широким стропам установки «Экзарта» врач может за 5 минут подвесить пациента и разгрузить те или иные отделы позвоночника, например, поясничный или шейный. Тело устанавливается в нейтральное горизонтальное положение и освобождается от груза собственного веса. Благодаря этому занятия подходят для пациентов с острым болевым синдромом, так как позволяют проводить комфортные упражнения и корректировать положение тела во время тренировки. Занятия помогают найти правильную программу движений, которая будет физиологически нейтральной, изолированно прорабатывать отдельные мышцы и устранять позиции, вызывающие боль при прочих методах реабилитации.
Устройство системы позволяет варьировать нагрузку как для восстановления пациентов с травмами позвоночника, которые практически обездвижены, так и для реабилитации тренированных спортсменов.
Врач может добавлять нестабильную опору, чтобы максимально задействовать мышцы, которые при обычных ежедневных нагрузках почти не активируются, а также давать несимметричную нагрузку на мышцы, если того требует конкретный случай пациента. По мере занятий врач усложняет тренировки, переходя от простых к более сложным. Занятия корректируют мышечные нарушения, а также позволяют закрепить результат от других реабилитационных занятий.
Занятия на аппарате «Экзарта» с успехом заменяют длительные тренировки в спортзале. Также данная методика – превосходная альтернатива банальным занятиям физкультурой для лиц, страдающих ожирением и нарушениями деятельности ЦНС.
На установке «Экзарта» можно проводить терапию и другими реабилитационными методиками, например, с помощью Бобат-методик для лечения спастичности при ДЦП, последствиях инсульта и травм, а также с помощью метода проприоцептивной нейромускулярной фацилитации (PNF). Они направлены на восстановления движений при поражениях центральной нервной системы. Уже после первого занятия пациенты чувствуют облегчение – движения становятся более свободными, а боль уменьшается. Комплексная реабилитация позволяет достичь быстрого и при этом длительного эффекта.
Каким группам пациентов назначают занятия на кинезио-терапевтической установке Экзарта?
-с нарушениями опорно-двигательного аппарата (артроз, остеохондроз, грыжа);
-с травмами головы, конечностей и позвоночника;
-с ДЦП;
-с последствиями инсульта;
-после операционных вмешательств;
-со слабым мышечным корсетом.
Специалист задает необходимые движения для нейро-мышечной активации. Что в итоге позволяет вернуть пациенту утраченные правильные двигательные навыки. Такой вид реабилитации безопасен для детей от 5 лет, беременных женщин и пациентов пожилого возраста
Существуют ли показания и противопоказания к занятиям на кинезио-терапевтической установке «Экзарта»?
Показания:
Заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз позвоночника, дорсалгия, коксартроз, гонартроз I-II ст., нестабильность сегментов позвоночника (шейного и пояснично-крестцового отделов), плече-лопаточный периартроз, сколиоз, нарушение осанки, грыжи межпозвонковых дисков с рефлекторно-мышечными синдромами)
Функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата (болевые ощущения в области крупных суставов и позвоночника с функциональными нарушениями, ограничения движений в позвоночнике и крупных суставах)
Заболевания и травмы головного и спинного мозга с двигательными нарушениями (инсульт, травма головного мозга, нейроинфекции, рассеянный склероз, позвоночно-спинномозговая травма, детский церебральный паралич и др.)
Спортивная медицина(профилактика и реабилитация после травм, выработка оптимальных движений с учетом специфики спорта, тренировка силы, выносливости, координации, скорости)
Фитнес (тренировка функциональной силы, скорости, координации, выносливости, снижение избыточного веса, коррекция фигуры.
Противопоказания:
Состояния после операций на позвоночнике с формированием анкилозов
Оперативные вмешательства на суставах
Острые травмы с разрывом сухожилий и мышц
Декомпенсация сердечно-сосудистой, дыхательной систем, печени и почек выше I ст.
Онкологические заболевания позвоночника и суставов.