О депрессии люди знали еще в древности. Первым, кто ее описал в своих научных трудах, был Гиппократ, который назвал это состояние меланхолией. Приступать к лечению депрессии желательно как можно раньше. Каждый должен знать о первых симптомах этого заболевания, которые являются поводом для обращения к нашему психологу в Нижнем Новгороде .
Наиболее яркие признаки депрессии
К ним следует отнести:
- Нарушения сна. Если вы плохо засыпаете, постоянно просыпаетесь среди ночи или все время чувствуете сонливость, это уже должно стать поводом для того, чтобы насторожиться.
- Расстройства пищевого поведения. Люди, у которых начинается депрессия, нередко перестают нормально питаться. Они либо отказываются от пищи, либо переедают, в результате чего начинают худеть или набирать вес.
- Утрату интереса к работе и любимым занятиям. Человек, у которого начинается депрессия, перестает получать удовольствие от того, что его раньше вдохновляло и приносило положительные эмоции.
- Злоупотребление вредными привычками. На фоне развития депрессии у людей нередко усиливаются пристрастия к алкоголю и сигаретам, а также различным запрещенным веществам. Они действительно дают некоторое облегчение на ранней стадии этого заболевания, но потом только усиливают депрессивное расстройство.
- Стремление к одиночеству. Еще одним признаком того, что у человека начинается депрессия, является его отказ от общения с друзьями и родственниками. Он не хочет демонстрировать близким свое состояние, так как твердо убежден в том, что никто его не поймет и не сможет помочь.
- Снижение либидо. Так как по причине начинающейся депрессии у людей уменьшается выработка половых гормонов, это неизбежно приводит к снижению половой активности. У мужчин ухудшается потенция, у женщин может нарушиться менструальный цикл.
- Нерешительность. Если вы заметили, что подолгу мучаетесь над решением простых повседневных задач, вполне возможно, что у вас начинается депрессия.
При обнаружении перечисленных признаков необходимо как можно быстрее обратиться к нашему психологу или неврологу.