- Как наши стопы влияют на тело?
Ни для кого ни секрет, что наше тело держится на стопах, поэтому изменения в них будет приводить к нарушению осанки, перегрузки вышележащих суставов (коленных, тазобедреных, межпозвоночных). В стопах большое количество рецепторов и наступая на любую поверхность, она как пионер, первой получает максимум информации и оправляет ее «выше». Рецепторы, локализирующиеся в мышцах, сухожилиях, фасциях, надкостнице, связках и суставных капсулах, воспринимают целый ряд раздражителей (вес, давление, вибрацию, положение в пространстве, степень напряжения мышц и проч.) – и передают сигналы для анализа в головной мозг. Этот поток импульсов создаёт условия для поддержания постурального баланса нашего тела (динамическая способность поддержания вертикального положения тела человека в гравитационном поле земли) и обеспечивает правильную биомеханику при ходьбе. В положении стоя происходит постоянный контроль вертикального положения.
Подробнее...